Ксения Осокина
человек, психолог, схема-терапевт
человек, психолог, схема-терапевт
приглашаю вас встретиться с самим собой через честный и бережный разговор в рамках терапевтической работы
Записаться на консультацию Меня зовут Ксения, мне 31 год, и я безмерно влюблена в психотерапию. С каждым новым обучением, каждой новой книгой или супервизией, я всё больше понимаю психотерапевтический процесс как науку. Яснее становятся детали работы. Но дело в том, что в контакте с другим человеком каждый раз случается магия. И сколько бы техник я не изучила в теории, на практике всегда есть место живому творческому процессу, схожему с волшебством.
В своей практике я работаю с разными запросами.
Они могут звучать как:
-научиться как-то по-другому взаимодействовать с людьми;
-больше не хочу наступать на одни и те же грабли;
-я устала, мне нужна поддержка;
-хочу начать хоть что-то чувствовать;
-перестать испытывать вину за то, что выбираю себя;
-понять, кто я есть и чего хочу.
А могут совсем иначе. В любом случае, я постараюсь помочь вам исследовать себя и свои эмоциональные потребности, разобраться в том, что происходит с вами здесь и сейчас, определить свой путь и найти ресурсы на движение по нему. Я буду рядом и на вашей стороне, безоценочно и без осуждения.
-научиться как-то по-другому взаимодействовать с людьми;
-больше не хочу наступать на одни и те же грабли;
-я устала, мне нужна поддержка;
-хочу начать хоть что-то чувствовать;
-перестать испытывать вину за то, что выбираю себя;
-понять, кто я есть и чего хочу.
А могут совсем иначе. В любом случае, я постараюсь помочь вам исследовать себя и свои эмоциональные потребности, разобраться в том, что происходит с вами здесь и сейчас, определить свой путь и найти ресурсы на движение по нему. Я буду рядом и на вашей стороне, безоценочно и без осуждения.
Необязательно оставаться с проблемой наедине, давайте разбираться вместе с тем, что вас волнует и переживается как важное
О методе, в котором я работаю
Благодаря интеграции различных подходов, схема-терапия может быть эффективна и в виде поддерживающей терапии, и в решении сложных, глубоких психологических проблем.
Это хорошо структурированный, высокоэффективный и эмоционально-фокусированный метод психотерапии. В схема-терапии используются техники и принципы из разных психотерапевтических школ и направлений для создания целостного подхода к пониманию и работе с клиентом. И это то, за что я люблю данный метод.
Всегда на связи с вами, где бы вы ни находились
Но состою в сообществе психологов, и могу помочь вам подобрать специалиста с необходимыми навыками
-зависимость;
-суицидальные состояния;
-расстройства пищевого поведения;
-расстройства личности;
-острое горе.
-суицидальные состояния;
-расстройства пищевого поведения;
-расстройства личности;
-острое горе.
BOYZ
She has been nominated for an Academy Award, two Grammy Awards, and the Mercury Prize
Самый главный из факторов, влияющих на эффективность психотерапии, - сложившиеся отношения между клиентом и терапевтом. Хороший психолог не тот, кто с множеством дипломов (хотя образование, безусловно, важно), а тот, кто твой.
В этом коротком видео я делюсь мыслями о психологии. Вы можете услышать мой голос, увидеть как я двигаюсь, ощутить атмосферу. Вызываю ли я в вас внутренний отклик? Появляется ли желание начать совместный путь?
Организация процесса терапии
Преконтакт
Я высылаю вам информированное согласие, в котором описаны формат и условия сотрудничества, анкету
Первая сессия
Если вас всё устраивает, вы присылаете мне заполненную анкету, после мы впервые созваниваемся онлайн, знакомимся, неспешно определяем запрос, темы, вызывающие у вас интерес
Диагностический этап
Приняв обоюдное решение продолжить сотрудничество, погружаемся в этап диагностики, знакомства с вашим прошлым, с тем, как вы проживаете свою жизнь сейчас, с какими трудностями вам приходится сталкиваться, какие ресурсы на преодоление этих трудностей у вас есть
Этап изменений
Совместно определив цели терапии, работаем над их достижением. Мы будем разговаривать, обращаться к телесным проявлениям и чувствам, иногда применять поведенческие и экспериенциальные техники
Завершающий этап
После достижения намеченных целей проведём заключительную встречу. Подведём итоги проделанной нами работы, заметим произошедшие изменения, обсудим способы их закрепления
Абсолютно нормально, если у вас остались вопросы. Вы можете задать их мне, кликнув по кнопке ниже. Этот шаг не обязывает вас в дальнейшем начинать терапию.
Если готовы сделать шаг навстречу себе
-
Спроситьо частоте встреч, стоимости сессии, моём опыте, получить другую информацию - Записаться на консультациюобрести безопасное пространство и поговорить о том, что беспокоит
